脳梗塞 片麻痺 プール(水泳)でリハビリ

プールは良いよ！」って　ケイ先生の書き込みがあったの事もあり、今日は、近所？（車で30分）の「わくわくランド」と言う上尾市の室内プールに来ました。
ココの施設は、市内・市外関係なく　大人\600　子供\300と　市の施設にしては　かなり高い料金設定に成っている。　

ココのプールは20ｍで３コース①歩行用　②練習用　③フリー　と言った感じです。

まずは、
①歩行用コースを　モモをしっかり上げて10往復
②クロールの手の練習、麻痺手側でもしっかり水をかく！
③バタ足、麻痺足の力が弱いのか？　どぉ～しても麻痺側に曲がって行ってしまう
④クロールで20ｍ泳(麻痺手も使う)

こんな感じに１時間プールを楽しんできました。

今まで、麻痺手を使わないでクロールをしていた「愛ちゃん」ですが、リハビリの先生にも言われたと言う事もあり、今回は麻痺手も使ってクロールしました。　麻痺手に水を感じたと言ってましたが、流石に疲れたみたいです。　今後、定期的にプールに通ってみたいと思います。